Etiqueta: LEGUMBRES

CHILI CON CARNE

Escrito por missblasco en 17 diciembre, 2022. Publicado en RECETA. 2 comentarios en CHILI CON CARNE

Si buscas un plato reconfortante para estos días de invierno, el chili con carne es una opción perfecta. Se avecinan días de estar en casa al calor del hogar, si te gusta cocinar y sueles invitar a tus familiares y amigos,...

CHILI, COMFORT FOOD, ESPECIAS, GUISO, LEGUMBRES, RECETA SANA

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GARBANZOS RAS EL HANOUT

Escrito por missblasco en 30 noviembre, 2022. Publicado en MUY FÁCIL, RECETA. 2 comentarios en GARBANZOS RAS EL HANOUT

Los garbanzos con Ras el Hanout son una receta fácil, rápida y sana que puedes preparar cualquier día de la semana con poco esfuerzo para obtener un resultado excelente. ¿Qué necesitas? Verduras, garbanzos y especias. Un...

CÚRCUMA, DIETA ANTIINFLAMATORIA, ESPECIAS, GARBANZOS, LEGUMBRES, LOW CALORIES, RAS EL HANOUT, SALUDABLE

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CREMA DE LENTEJAS ROJAS

Escrito por missblasco en 1 diciembre, 2020. Publicado en MUY FÁCIL, RECETA, SOPAS/CREMAS. 2 comentarios en CREMA DE LENTEJAS ROJAS

Como ya he comentado muchas veces es importante que nuestra dieta sea variada, por eso me gusta incluir todos los grupos de alimentos en mis menús semanales, y hoy es el turno de las legumbres, con esta deliciosa...

COMFORT FOOD, CREMA, LEGUMBRES, LENTEJAS, RECETA VEGANA, SOPA, VEGETARIANO

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SALTEADO DE LENTEJAS ROJAS

Escrito por missblasco en 10 septiembre, 2020. Publicado en MUY FÁCIL, RECETA. 6 comentarios en SALTEADO DE LENTEJAS ROJAS

Las lentejas suelen ser un plato estrella en invierno, una de esas recetas de cuchara que gustan a casi todos y que ofrecen cientos de posibilidades, guisadas con carne, con embutidos o solo con verduras, es una...

LEGUMBRES, LENTEJAS, LOW CALORIES, LOW CARB, MUY FÁCIL, SALTEADO

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Salteado de lentejas germinadas

Escrito por missblasco en 27 octubre, 2019. Publicado en MUY FÁCIL, RECETA. No hay comentarios en Salteado de lentejas germinadas

Q¿Si te gustó la entrada sobre cómo germinar lentejas en casa, puede que te hayas decidido a probar, si es así, quiero darte ideas para que las incorpores en tu menú y disfrutes al máximo de ellas. Las lentejas germinadas...

FÁCIL, GERMINADOS, LEGUMBRES, PLATO SANO, RECETA, RECETA VEGANA, SALSAS, VEGETARIANO

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Cómo germinar lentejas en casa

Escrito por missblasco en 22 octubre, 2019. Publicado en BÁSICOS, BLOG, MUY FÁCIL. 1 comentario en Cómo germinar lentejas en casa

Has oído hablar de los germinados, pero te suena a chino, sabes que tienen propiedades beneficiosas, pero no sabes muy bien por qué, has leído que previenen enfermedades y fortalecen el sistema inmunológico. Incluso...

BLOG, FÁCIL, GERMINADOS, LEGUMBRES

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Salteado de lentejas germinadas con verduras

Escrito por missblasco en 5 octubre, 2019. Publicado en MUY FÁCIL, RECETA. 1 comentario en Salteado de lentejas germinadas con verduras

Con unas lentejas germinadas en casa puedes preparar una receta fácil y sana, un plato lleno de texturas y sabor. Para preparar una plato sano, fácil y rápido no necesitas muchas cosas, quizás lo más importante sea planificar,...

GERMINADOS, LEGUMBRES, PLATO SANO, RECETA

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Hummus de lentejas fácil

Escrito por missblasco en 2 octubre, 2019. Publicado en BÁSICOS, RECETA. No hay comentarios en Hummus de lentejas fácil

Ya he compartido varias recetas de hummus, desde el clásico, pasando por el de remolacha, el de alubias rojas y ahora este delicioso hummus de lentejas. Esta mezcla de legumbres con especias, tahini y un poco de ajo es...

DIP, HUMMUS, LEGUMBRES, PLATO SANO, RECETA EXPRÉS, RECETA VEGANA, SALSAS

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HUMMUS DE ALUBIAS ROJAS

Escrito por missblasco en 14 julio, 2019. Publicado en BÁSICOS, MUY FÁCIL, RECETA, SOPAS/CREMAS. 1 comentario en HUMMUS DE ALUBIAS ROJAS

Cuando no sabes muy bien por donde tirar, un hummus es una buena solución, el de la foto es de alubias rojas, el resto de ingredientes son los mismos que suelo añadir al hummus clásico de garbanzos. Es una receta muy sencilla,...

BÁSICOS, HUMMUS, LEGUMBRES, RECETA EXPRÉS

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LEGUMBRES Y ANTINUTRIENTES

Escrito por missblasco en 13 junio, 2019. Publicado en BLOG. No hay comentarios en LEGUMBRES Y ANTINUTRIENTES

En esta entrada voy a tratar de explicarte de un modo muy sencillo y básico qué son los antinutrientes presentes en las legumbres, los cereales y las semillas, cómo pueden afectar a nuestra salud y qué debemos hacer...

ANTINUTRIENTES, BLOG, LEGUMBRES, NUTRICION

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Falafel al horno fácil

Escrito por missblasco en 25 marzo, 2019. Publicado en MUY FÁCIL, RECETA. 2 comentarios en Falafel al horno fácil

Supongo que ya habrás oído hablar del falafel muchas veces, y seguro que ya lo has probado también. El falafel es un plato de la cocina árabe, muy popular en todo el mundo, es un aperitivo muy sabroso que...

APERITIVOS, ENTRANTE, GARBANZOS, LEGUMBRES, LOW CALORIES, SIN GLUTEN, SNACKS

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Hummus clásico

Escrito por missblasco en 12 marzo, 2019. Publicado en BÁSICOS, MUY FÁCIL, RECETA. 4 comentarios en Hummus clásico

El hummus es una crema preparada a base de garbanzos con tahini (pasta de sésamo), ajo, zumo de limón y especias, la mezcla resulta deliciosa y es perfecta para dipear, habitualmente se toma con algún tipo de pan...

6 INGREDIENTES, APERITIVOS, DIP, ENTRANTE, LEGUMBRES, RECETA EXPRÉS, RECETA VEGANA, SIN HARINA

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