MUFFINS DE YOGUR SIN AZÚCAR

MUFFINS DE YOGUR SIN AZÚCAR

  ¡Muffins de yogur sin azúcar! Te presento esta receta exprés que se prepara en poco rato y da un resultado estupendo, si quieres hacer algo especial para el fin de semana, esta idea te encantará. Muffins low carb/keto fáciles, con yogur griego y sin 

CRACKERS DE SEMILLAS CON PSYLLIUM

CRACKERS DE SEMILLAS CON PSYLLIUM

  Prepara unos crackers de semillas con psyllium,  solo llevan 6 ingredientes principales, sin harina de trigo, sin azúcares, sin grasas de baja calidad, sin aglomerantes, sin conservantes. Almendras, semillas de sésamo, semillas de lino, semillas de chía, semillas de girasol y cáscara de psyllium, 

«Trufas» de calabaza sin azúcar

«Trufas» de calabaza sin azúcar

¿Te gustan los dulces navideños?, te presento mis «Trufas» de calabaza sin azúcar, una estupenda alternativa a lo de siempre. El turrón, los polvorones, el mazapán, todos son productos tradicionales, a base de almendra, pero ricos en azúcares. A mi me encanta la almendra y 

CHEESECAKE DE CALABAZA SIN AZÚCAR

CHEESECAKE DE CALABAZA SIN AZÚCAR

  La calabaza me fascina y nunca me faltan ideas para preparar recetas con ella, esta vez me he decidido por hacer una cheesecake sin azúcar, aprovechando el dulzor natural que aporta este fruto tan especial. Una cheesecake o tarta de queso sin azúcar es 

BIZCOCHO DE YOGUR SIN AZÚCAR

BIZCOCHO DE YOGUR SIN AZÚCAR

  Si siempre te ha gustado preparar bizcochos en casa, pero ahora te cortas a la hora de hacerlo porque no quieres abusar de la harina de trigo ni del azúcar, pues este bizcocho de yogur a te va a encantar. Es posible que todavía 

GALLETAS DE CACAO SIN AZÚCAR

GALLETAS DE CACAO SIN AZÚCAR

Las galletas son alimentos procesados, pero no es lo mismo un procesado industrial que uno casero, en esta entrada quiero compartir este delicioso procesado casero, unas galletas de cacao sin azúcar, que se preparan con alimentos saludables de manera rápida y sencilla. Y es que… 

BARRITAS ENERGÉTICAS SIN AZÚCAR

BARRITAS ENERGÉTICAS SIN AZÚCAR

  Las barritas de frutos secos sin azúcar son muy fáciles de preparar, si empiezas haciendo una granola casera como esta, sólo necesitarás dos pasos más para conseguir tus barritas. Estas barritas a base de frutos secos, avena y chocolate negro, no llevan azúcar y 

GRANOLA SIN AZÚCAR

GRANOLA SIN AZÚCAR

Aprende a preparar tu propia granola sin azúcar casera y ten siempre algo listo para desayunar, la puedes tomar con fruta, yogur, leche, es una solución fácil y sana para el día a día. Olvídate de los cereales y mueslis industriales, compra los frutos secos 

SCONES DE QUESO

SCONES DE QUESO

  Cuando la palabra queso aparece en una frase, para mi la vida adquiere sentido, te parecerá una exageración, pero te aseguro que el queso me encanta y no puedo vivir si él. En esta entrada voy a explicarte cómo preparar unos deliciosos y mantecosos 

SCONES SIN AZÚCAR

SCONES SIN AZÚCAR

  Los scones son unos bollitos ingleses, desde el primer bocado se funden en tu boca, son inconfundibles por eso. Los hay de muchos sabores, de fruta, de vainilla y de queso, en esta entrada voy a explicarte cómo preparar scones de vainilla (básicos) y 

CRUMBLE DE FRUTOS SECOS SIN AZÚCAR

CRUMBLE DE FRUTOS SECOS SIN AZÚCAR

  Preparar un crumble de frutos secos sin azúcar es una idea que puede mejorar muchas de tus recetas, especialmente las que preparas para el desayuno o el postre. Salado y dulce a la vez, a base de frutos secos y semillas, este crumble es 

NATILLAS DE SOJA SIN AZÚCAR

NATILLAS DE SOJA SIN AZÚCAR

  Si siempre te han encantado las natillas, pero llevas tiempo sin prepararlas porque son muy calóricas y ricas en azúcares, y no quieres que interfieran en tu dieta, hoy te traigo unas natillas sin azúcar, muy ligeras y fáciles de digerir. Para preparar estas