Etiqueta: KETO

MUFFINS DE YOGUR SIN AZÚCAR

MUFFINS DE YOGUR SIN AZÚCAR

  ¡Muffins de yogur sin azúcar! Te presento esta receta exprés que se prepara en poco rato y da un resultado estupendo, si quieres hacer algo especial para el fin de semana, esta idea te encantará. Muffins low carb/keto fáciles, con yogur griego y sin 

Crackers keto 3 ingredientes

Crackers keto 3 ingredientes

  Crackers keto y paleo con solo 3 ingredientes, semillas de lino, agua y almendra molida, se hace en menos de 30 minutos para quitar esa ansiedad que a veces aparece por comer algo de «pan». No te lo pienses ni un minuto, aprende a 

«Trufas» de calabaza sin azúcar

«Trufas» de calabaza sin azúcar

¿Te gustan los dulces navideños?, te presento mis «Trufas» de calabaza sin azúcar, una estupenda alternativa a lo de siempre. El turrón, los polvorones, el mazapán, todos son productos tradicionales, a base de almendra, pero ricos en azúcares. A mi me encanta la almendra y 

CHEESECAKE DE CALABAZA SIN AZÚCAR

CHEESECAKE DE CALABAZA SIN AZÚCAR

  La calabaza me fascina y nunca me faltan ideas para preparar recetas con ella, esta vez me he decidido por hacer una cheesecake sin azúcar, aprovechando el dulzor natural que aporta este fruto tan especial. Una cheesecake o tarta de queso sin azúcar es 

BIZCOCHO DE YOGUR SIN AZÚCAR

BIZCOCHO DE YOGUR SIN AZÚCAR

  Si siempre te ha gustado preparar bizcochos en casa, pero ahora te cortas a la hora de hacerlo porque no quieres abusar de la harina de trigo ni del azúcar, pues este bizcocho de yogur a te va a encantar. Es posible que todavía 

PIMIENTOS RELLENOS EN 4 PASOS

PIMIENTOS RELLENOS EN 4 PASOS

  Aprende cómo preparar estos riquísimos pimientos de colores rellenos de carne con tiras de bacon ahumado y gratinados con queso. ¡Te encantarán! No sé si a ti te pasa, pero cuando te hablan de algo «relleno» te suena a receta complicada y difícil de 

PECHUGAS DE POLLO RELLENAS

PECHUGAS DE POLLO RELLENAS

  Estas pechugas de pollo rellenas de espinacas y queso crema, pueden hacer que la comida o cena de un día cualquiera, se convierta en algo muy especial. Y es que muchas veces he comentado la importancia de ensalzar tu plato del día, de darle 

GRANOLA SIN AZÚCAR

GRANOLA SIN AZÚCAR

Aprende a preparar tu propia granola sin azúcar casera y ten siempre algo listo para desayunar, la puedes tomar con fruta, yogur, leche, es una solución fácil y sana para el día a día. Olvídate de los cereales y mueslis industriales, compra los frutos secos 

SCONES DE QUESO

SCONES DE QUESO

  Cuando la palabra queso aparece en una frase, para mi la vida adquiere sentido, te parecerá una exageración, pero te aseguro que el queso me encanta y no puedo vivir si él. En esta entrada voy a explicarte cómo preparar unos deliciosos y mantecosos 

SCONES SIN AZÚCAR

SCONES SIN AZÚCAR

  Los scones son unos bollitos ingleses, desde el primer bocado se funden en tu boca, son inconfundibles por eso. Los hay de muchos sabores, de fruta, de vainilla y de queso, en esta entrada voy a explicarte cómo preparar scones de vainilla (básicos) y 

ENSALADA GRIEGA

ENSALADA GRIEGA

  La ensalada griega es una receta básica muy fácil, es buena idea tenerla en cuenta siempre porque te puede solucionar más de una comida, es el acompañamiento perfecto para carnes a la brasa y pescados. Un clásico del verano y de las BBQ en 

ENSALADA DE NABO (LOW CARB)

ENSALADA DE NABO (LOW CARB)

Aprende a preparar una ensalada de nabo baja en carbohidratos y disfruta de una tapa deliciosa con pocas calorías y fácil de digerir. En esta entrada quiero explicarte cómo hacer una ensalada a base de nabos, el razonamiento es muy sencillo, sustituye la patata por