Etiqueta: FIBRA PREBIÓTICA

kiwi, agua con limón y bol de yogur con semillas

5 pasos para evitar el estreñimiento

Escrito por missblasco en 3 febrero, 2026. Publicado en BLOG. No hay comentarios en 5 pasos para evitar el estreñimiento

Cómo evitar el estreñimiento: la guía definitiva para recuperar tu ritmo natural El estreñimiento es un compañero silencioso y molesto en la vida de muchas personas. No se trata solo de una sensación de pesadez o...

BLOG, FIBRA, FIBRA PREBIÓTICA, MISSBLASCO, MOTIVACIÓN, PROBIÓTICOS, SALUD

Continuar leyendo

Pan de linaza y yogur

Escrito por missblasco en 1 septiembre, 2023. Publicado en BÁSICOS, RECETA. 2 comentarios en Pan de linaza y yogur

Pan de Linaza y Yogur: una alternativa saludable sin harinas refinadas ¿Buscas una receta de pan saludable, sin harinas refinadas y repleta de nutrientes? Este Pan de Linaza y Yogur es la solución perfecta. Con una...

FIBRA, FIBRA PREBIÓTICA, LINO, LOW CARB, PAN, SIN GLUTEN

Continuar leyendo

Salteado de col lombarda

Escrito por missblasco en 22 febrero, 2023. Publicado en MUY FÁCIL, RECETA. No hay comentarios en Salteado de col lombarda

Un salteado lleno de nutrientes Quiero que veas cómo preparo este salteado de col lombarda al estilo oriental. Una de mis hortalizas favoritas es sin duda la col lombarda, si te digo la verdad, la familia de las coles...

COL, FIBRA PREBIÓTICA, LOW CARB, POLIFENOLES, RECETA EXPRÉS, SALUDABLE

Continuar leyendo

Salteado de setas

Escrito por missblasco en 24 agosto, 2021. Publicado en RECETA. No hay comentarios en Salteado de setas

Una receta clave para tu microbiota intestinal Este salteado de setas es una de esas preparaciones que considero imprescindibles en cualquier cocina saludable. Se trata de un plato lleno de matices, con texturas...

FIBRA PREBIÓTICA, LOW CARB, MACs, RECETA EXPRÉS, RECETA SANA, SALTEADO, SETAS

Continuar leyendo

lentejas germinadas con salsa de almendras en un bol de marmol

Salteado de lentejas germinadas

Escrito por missblasco en 27 octubre, 2019. Publicado en MUY FÁCIL, RECETA. No hay comentarios en Salteado de lentejas germinadas

Un salteado rico en fibra prebiótica Si te gustó la entrada sobre cómo germinar lentejas en casa, puede que te hayas decidido a probar, si es así, quiero darte ideas para que las incorpores en tu menú y disfrutes al...

FÁCIL, FIBRA, FIBRA PREBIÓTICA, GERMINADOS, LEGUMBRES, PLATO SANO, RECETA, RECETA VEGANA, SALSA, VEGETARIANO

Continuar leyendo

lentejas germinadas salteadas con brócoli en un plato blanco con palillos de bambú

Salteado de lentejas germinadas con verduras

Escrito por missblasco en 5 octubre, 2019. Publicado en MUY FÁCIL, RECETA. 1 comentario en Salteado de lentejas germinadas con verduras

Un plato fácil y muy sano Con unas lentejas germinadas en casa puedes preparar una receta rápida, sana y llena de texturas. Para lograr un plato nutritivo en poco tiempo, el secreto no es la complejidad, sino la...

FIBRA, FIBRA PREBIÓTICA, GERMINADOS, LEGUMBRES, LOW CARB, PLATO SANO, RECETA

Continuar leyendo