Etiqueta: MACs

MACs (Microbiota-accessible carbohydrates)

Escrito por missblasco en 13 septiembre, 2021. Publicado en BLOG. No hay comentarios en MACs (Microbiota-accessible carbohydrates)

¿Qué son los MACs? Los MACs son carbohidratos accesibles a la microbiota. Para que lo entiendas mejor, es la porción de fibra de los alimentos que sí pueden metabolizar los microbios intestinales. Cuando hablamos de fibra...

BLOG, FERMENTADOS, GERMINADOS, MACs, MICROBIOTA

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ENSALADA DE COLORES

Escrito por missblasco en 26 agosto, 2021. Publicado en ENSALADAS, MUY FÁCIL, RECETA. No hay comentarios en ENSALADA DE COLORES

Esta ensalada de colores es una maravilla, te alegra nada más verla, además es refrescante y saludable, me encantan las ensaladas porque son una especie de base que lo aguanta todo. Siempre hago este tipo de ensaladas...

ENSALADAS, LOW CARB, MACs, MUY FÁCIL, RECETA DE VERANO, VITAMINAS

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SALTEADO DE SETAS

Escrito por missblasco en 24 agosto, 2021. Publicado en RECETA. No hay comentarios en SALTEADO DE SETAS

Este salteado de setas es una de esas recetas que me encantan, llenas de sabor, con texturas diferentes, que se prepara en poco tiempo y admite muchas variaciones. Las setas son uno de mis alimentos preferidos,...

LOW CARB, MACs, RECETA EXPRÉS, RECETA SANA, SALTEADO, SETAS

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