Etiqueta: MACs

MACs (Microbiota-accessible carbohydrates)

Escrito por missblasco en 13 septiembre, 2021. Publicado en BLOG. No hay comentarios en MACs (Microbiota-accessible carbohydrates)

¿Qué son los MACs? Los MACs son carbohidratos accesibles a la microbiota. Para que lo entiendas mejor, es la porción de fibra de los alimentos que sí pueden metabolizar los microbios intestinales. Cuando hablamos de...

BLOG, FERMENTADOS, GERMINADOS, MACs, MICROBIOTA

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ENSALADA DE COLORES

Escrito por missblasco en 26 agosto, 2021. Publicado en ENSALADAS, MUY FÁCIL, RECETA. No hay comentarios en ENSALADA DE COLORES

Esta ensalada de colores es una maravilla, te alegra nada más verla, además es refrescante y saludable, me encantan las ensaladas porque son una especie de base que lo aguanta todo. Siempre hago este tipo de...

ENSALADAS, LOW CARB, MACs, MUY FÁCIL, RECETA DE VERANO, VITAMINAS

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Salteado de setas

Escrito por missblasco en 24 agosto, 2021. Publicado en RECETA. No hay comentarios en Salteado de setas

Una receta clave para tu microbiota intestinal Este salteado de setas es una de esas preparaciones que considero imprescindibles en cualquier cocina saludable. Se trata de un plato lleno de matices, con texturas...

FIBRA PREBIÓTICA, LOW CARB, MACs, RECETA EXPRÉS, RECETA SANA, SALTEADO, SETAS

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