Etiqueta: BÁSICOS

Vinagreta de mostaza y caqui

Vinagreta de mostaza y caqui

  Si los aliños de siempre te parecen aburridos, puedes innovar y preparar aderezos diferentes, por ejemplo esta vinagreta de mostaza y caqui, ¡con una fruta de temporada!. Ahora es el momento de los caquis, la temporada en España es de octubre a diciembre, así […]

Pimientos asados muy jugosos

Pimientos asados muy jugosos

Los pimientos asados son una guarnición perfecta para cualquier plato, en sí mismos tienen la suficiente entidad como para constituir un plato sano y sabroso, a mi me gustan con casi todo, no sé si te pasa lo mismo. ¿Quién puede resistirse a esa textura […]

Salsa de calabaza cremosa sin lácteos

Salsa de calabaza cremosa sin lácteos

  Cuando queremos preparar una salsa, especialmente si es para pasta, lo primero que nos viene a la cabeza es el tomate, suele ser el recurso fácil, hay tantas salsas de tomate en nuestro imaginario. Desde la sencilla marinara, típica de Nápoles, pasando por la […]

Compota de calabaza sin azúcar

Compota de calabaza sin azúcar

La compota de calabaza sin azúcar, no es más que un puré de calabaza cocida al que no le añado azúcar, sólo especias para darle aroma y sabor, es una elaboración básica que podríamos llamar de “fondo de despensa”. Se puede consumir tal cual, olvídate […]

HUMMUS DE ALUBIAS ROJAS

HUMMUS DE ALUBIAS ROJAS

Cuando no sabes muy bien por donde tirar, un hummus es una buena solución, el de la foto es de alubias rojas, el resto de ingredientes son los mismos que suelo añadir al hummus clásico de garbanzos. Es una receta muy sencilla, que sale muy […]

Masa para bases de pizza de boniato sin gluten

Masa para bases de pizza de boniato sin gluten

  El pasado 23 de septiembre comenzó el otoño, una estación del año que me encanta, los días se van acortando y, si hay suerte, las temperaturas descienden moderadamente, es tiempo de nuevos productos en la cocina, boniatos, calabazas, coles, espinacas, setas, castañas, granadas, mandarinas, […]

Compota de higos sin azúcar

Compota de higos sin azúcar

  Este verano la higuera de mi jardín ha decidido regalarme unos cuantos kilos de higos, ante tal situación no he tenido más remedio que preparar varias recetas en las que este delicioso fruto es el ingrediente principal, en esta entrada te voy a enseñar […]

Dip de berenjena (Baba Ganoush)

Dip de berenjena (Baba Ganoush)

  En mi lista de aperitivos saludables nunca falta este dip de berenjena, forma parte del gran conjunto de recetas con berenjenas y es conocido en el mundo entero. He de confesar que los aperitivos me gustan mucho, se suelen tomar antes de la comida principal […]

Ketchup casero (no fermentado)

Ketchup casero (no fermentado)

  Hoy vengo con un básico, un ketchup casero express, saludable y fácil de preparar, lleva pocos ingredientes y además los puedes adaptar a tus gustos. Se trata de una salsa básica que puedes guardar en tu frigorífico y usar en multitud de ocasiones, lo […]

Como hacer nutella casera

Como hacer nutella casera

  Esta receta de nutella casera sin azúcar la he preparado pensando en mi hija y en muchos niños que como ella adoran la crema de cacao y acaban sucumbiendo a los productos comerciales que resultan ser nada saludables, pero muy adictivos. Tengo que confesar […]

Compota de manzana sin azúcar

Compota de manzana sin azúcar

  Hoy quiero enseñarte como preparar una compota de manzana sin azúcar casera, es una elaboración básica, fácil y sabrosa, se conserva perfectamente durante días y será el complemento perfecto en tus desayunos, postres o incluso en algunos platos de carne. Puedes consumir esta compota […]


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