MISS BLASCO ®

Tarta de higos sin azúcar

Escrito por missblasco en 18 agosto, 2018. Publicado en RECETA, SIN AZÚCAR, TARTAS/MUFFINS. 2 comentarios en Tarta de higos sin azúcar

Preparar una tarta de higos sin azúcar es muy fácil, en esta época del año se suelen organizar muchas reuniones con amigos y familiares, si el tiempo acompaña estar al aire libre nos encanta a todos, hacer una...

POSTRES, SIN AZÚCAR, SIN GLUTEN, SIN HARINA, TARTAS

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Como preparar un “rainbow bowl” fácil

Escrito por missblasco en 15 agosto, 2018. Publicado en ENSALADAS, RECETA. No hay comentarios en Como preparar un “rainbow bowl” fácil

En esta entrada te quiero explicar cómo preparar un rainbow bowl fácil, sin complicaciones, con ingredientes de temporada, lleno de color y sabor. Este tipo de boles, también llamados Bol de Buda, (Buddha...

BOLES, ENSALADAS, ENTRANTE, PLATO SANO, RECETA DE VERANO, RECETA VEGANA

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Escabeche de bonito muy fácil

Escrito por missblasco en 13 agosto, 2018. Publicado en BÁSICOS, MUY FÁCIL, RECETA. No hay comentarios en Escabeche de bonito muy fácil

¡Hola!, en esta entrada te voy a explicar cómo preparar un escabeche de bonito muy fácil, una manera de preparar pescado muy práctica y saludable, es un método de conservación tradicional que se puede aplicar...

ESCABECHE, FÁCIL, PESCADO, PRINCIPAL

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Mejillones en escabeche caseros

Escrito por missblasco en 12 agosto, 2018. Publicado en BLOG, RECETA. No hay comentarios en Mejillones en escabeche caseros

Los mejillones en escabeche caseros son un aperitivo de los de siempre, todo un clásico que nunca pasará de moda, están deliciosos y gustan a casi todos. A mí me empezó a gustar desde bien pequeña y sigo...

APERITIVOS, BLOG, ESCABECHE, RECETA EXPRÉS

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Helados de yogur griego y chocolate negro

Escrito por missblasco en 11 agosto, 2018. Publicado en BLOG, RECETA. No hay comentarios en Helados de yogur griego y chocolate negro

Esta mañana he tenido el antojo de comer helado y he improvisado estos polos de yogur griego y chocolate negro. Lo mejor es hacer tus propios helados en casa, es facilísimo y controlas los ingredientes. Si...

HELADOS SALUDABLES, POSTRES, RECETA EXPRÉS, SIN AZÚCAR, SIN GLUTEN, YOGUR

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Compota de higos sin azúcar

Escrito por missblasco en 9 agosto, 2018. Publicado en BÁSICOS, MUY FÁCIL, RECETA, SIN AZÚCAR. 13 comentarios en Compota de higos sin azúcar

Este verano la higuera de mi jardín ha decidido regalarme unos cuantos kilos de higos, ante tal situación no he tenido más remedio que preparar varias recetas en las que este delicioso fruto es el ingrediente...

6 INGREDIENTES, BÁSICOS, DESAYUNO, POSTRES, SIN AZÚCAR, SIN GLUTEN, SIN LACTOSA

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5 aderezos saludables

Escrito por missblasco en 6 agosto, 2018. Publicado en BÁSICOS, MUY FÁCIL, RECETA. 6 comentarios en 5 aderezos saludables

El aliño es una parte importante de muchos platos, una ensalada sin aliño no es una ensalada, los hay de todo tipo, unos más ligeros que otros, de sabor suave, fuerte o incluso picantes. Son importantes y por...

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5 recetas de verano saludables

Escrito por missblasco en 27 julio, 2018. Publicado en BLOG. No hay comentarios en 5 recetas de verano saludables

Y tú, ¿qué platos preparas en verano? Hay una larga lista de recetas que se suelen preparar en estas fechas, casi todo son platos ligeros y frescos, es lógico, sobre todo en las zonas donde hace más calor, también...

BLOG, BOLES, ESCABECHE, PLATO SANO, RECETA DE VERANO, SIN AZÚCAR, ZOODLES

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Sopa de coco thai vegana

Escrito por missblasco en 25 julio, 2018. Publicado en RECETA, SOPAS/CREMAS. 2 comentarios en Sopa de coco thai vegana

Algunas veces apetece tomar algo diferente, suele ocurrir que por comodidad, por no pensar demasiado, siempre recurrimos a los mismos platos, la clásica vichyssoise o la crema de calabacín, si es verano el...

CALABAZA, COCO, ENTRANTE, LOW CARB, SIN AZÚCAR, SIN GLUTEN, SIN HARINA, SIN LACTOSA, SOPA

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Musaca de verduras con bechamel de coliflor

Escrito por missblasco en 19 julio, 2018. Publicado en RECETA. 2 comentarios en Musaca de verduras con bechamel de coliflor

Prepara una musaca de verduras en un momento, sin grasas, sin sofritos, sólo con verduras. Yo le he añadido queso Cheddar que si es de buena calidad tiene un bajo contenido en lactosa, el Parmigiano-Reggiano...

COLIFLOR, FÁCIL, LOW CALORIES, LOW CARB, PRINCIPAL, SIN GLUTEN, SIN HARINA, SIN LACTOSA, VEGETARIANO, VERDURAS

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Bol de Buda

Escrito por missblasco en 17 julio, 2018. Publicado en ENSALADAS, RECETA. 6 comentarios en Bol de Buda

Reunir en un solo plato verduras, frutas, hortalizas, grasas y proteínas sería lo ideal, ¿verdad? Lo más parecido a eso sería el clásico plato combinado aunque este concepto ya suena muy viejuno. Una...

ENSALADAS, FÁCIL, LOW CALORIES, LOW CARB, PLATO SANO, RECETA VEGANA

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Harinas sin gluten, mis compras en Estados Unidos.

Escrito por missblasco en 11 julio, 2018. Publicado en BLOG. 2 comentarios en Harinas sin gluten, mis compras en Estados Unidos.

¡Hola! Recién llegada de la costa oeste, vengo con la maleta llena de harinas muy especiales, traigo algunas mezclas para hornear paleo a base de harina de almendras, otras a base de yuca y tapioca, y un par de...

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