RECETAS Y VIDA SANA
Aprende a preparar tu propia granola sin azúcar casera y ten siempre algo listo para desayunar, la puedes tomar con fruta, yogur, leche, es una solución fácil y sana para el día a día. Olvídate de los cereales y mueslis industriales, compra los frutos secos …
Preparar un crumble de frutos secos sin azúcar es una idea que puede mejorar muchas de tus recetas, especialmente las que preparas para el desayuno o el postre. Salado y dulce a la vez, a base de frutos secos y semillas, este crumble es …
Aprende a preparar este aliño de almendras saludable, un aderezo a base de mantequilla de almendras, ¡muy fácil!. Ideal para ensaladas, salteados y para mojar con tus verduras favoritas. Porque además de mahonesas y salsas varias, hay otras opciones. La ventaja de una salsa como …
Preparar un bol de este tipo es muy fácil, es un plato sano compuesto de proteínas, vegetales y frutos secos, cada uno en su justa medida para cubrir tus necesidades nutricionales en un único plato. Para preparar este plato me ha servido de guía …
La pera conferencia está de temporada, consume esta fruta en su mejor momento, en esta entrada te voy a explicar como preparar unos bizcochitos de pera y almendra sin azúcar, es muy fácil y el resultado es muy bueno. No necesitas edulcorantes, es un …
La ensalada Napa Valley se puede encontrar en algunos restaurantes y supermercados de la zona de Napa Valley y en general por toda California, sobre todo en la mitad Norte. Todas las ensaladas Napa que he encontrado tienen en común algunos ingredientes, pero hay muchas …
