HAMBURGUESA SIN PAN
¡Hola! Como ya sabéis por mis stories en Instagram y Facebook, estoy de viaje por California otra vez. En esta ocasión he visitado Los Ángeles y algunas ciudades cercanas, Bakersfield, Fresno, entre otras, es un viaje relámpago, pero he querido aprovechar la ocasión para visitar restaurantes y negocios de comida saludable, algunos ya los conocía, otros no, te hablaré de ello en futuros posts.
En esta entrada quiero contarte que ayer, sin comerlo ni beberlo acabé comiendo una deliciosa hamburguesa de ternera envuelta en lechuga 🌿🍃🍔
Como no podía ser de otra manera, casi siempre que vengo a California acabo visitando outlets, ayer fue el día, llegó la hora de comer y viendo que las opciones disponibles eran poco o nada adecuadas para mí, pensé que acabaría comiendo una ensalada básica sin ninguna gracia, cuando ya me había resignado a ello, nos dimos cuenta que en el puesto de hamburguesas había la opción de cambiar el pan por lechuga y no lo pensé dos veces. Ya había visto hamburguesas sin pan en otros sitios, envueltas en lechuga, para reducir las calorías y aligerar el plato, pero nunca había tenido la ocasión de probarlo.
Prepara una hamburguesa sin pan y reduce los carbohidratos y las calorías.
El resultado perfecto, el conjunto resultó ser muy jugoso y la sensación después de tomarla muy buena, no sentí pesadez alguna. 😄
Como ya sabes el pan industrial que se suele servir con las hamburguesas es rico en azúcares, grasas nada saludables y aporta muchas calorías. Definitivamente es el principal culpable de que tu hamburguesa deje de ser una opción saludable.😕🍔
Prueba la hamburguesa sin pan, ¡hazla en casa! Y si no te pasas con las salsas y evitas las patatas fritas, adelante, toma tu hamburguesa sin remordimientos y disfruta del sabor de la carne, del queso y de lo que le añadas, tomate, aguacate, cebolla, pepinillos, huevo, tú eliges. ¡Crea tu combinación ideal! 🍅🥑🥚🧀
No quiero tener que sentirme culpable después de comer algo que me gusta, así que cualquier opción que suponga una mejora para mi salud y a la vez me permita seguir disfrutando, es bienvenida.
Espero que te haya gustado esta entrada y que te parezca una buena idea para reducir calorías en tu dieta.
¡Salud!