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MISS BLASCO

Tus decisiones a la hora de comer son cruciales, no lo hagas sin pensar, organiza tu plan de alimentación, si necesitas ideas, este es tu sitio.

Recetas fáciles sin azúcar, bajas en hidratos de carbono, sin productos procesados, algunas sin lácteos, otras sin gluten, alimentos de verdad.

#sugarfree #lowcarb #dairyfree #glutenfree #realfood #paleo #vegan

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El otro día compartí la receta de unos nachos caseros saludables que me encantan, y para acompañarlos no tuve más remedio que preparar un guacamole, ya ves, qué castigo... 😆
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Bueno, pues hoy comparto la receta de ese 🥑guacamole🥑 que me salió de 10, para que veas lo poco que se tarda en hacerlo y lo delicioso que está. ⚡️😍
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Otra idea para tus comilonas sanas estas próximas fiestas... ¡Sí! lo has leído bien... "comilonas sanas", ¿paradoja?, ¡No! ¡Realidad! 😅
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Si quieres puedes, ¡pero hay que querer!😉 ¡Feliz fin de semana!
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La receta en la biografía 👆👆👆
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Como estamos a poco más de un mes de las fiestas navideñas, me he planteado compartir algunas recetas especiales para esos días.
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No sé si eres de los que siempre va de invitad@ o si te toca preparar alguna comilona en casa, sea como sea, es inevitable experimentar cierta gula en esa época del año y tener la sensación de estar siempre "celebrando". .
Si te matas a hacer deporte, pero en cuanto vislumbras el Black Friday cambias el chip y empiezas a comer lo que se te antoja, STOP!, mejor piensa antes de actuar.
No compres, no comas y no bebas a lo loco, tanto tu cuenta bancaria como tu cuerpo te lo agradecerán.
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En la entrada de hoy te propongo una TARTA DE REQUESÓN SIN AZÚCAR CON SALSA DE FRESAS, un postre sin azúcar, rico en proteínas, ligero cuando lo tomas, pero saciante al mismo tiempo, para que celebres con cerebro, disfrutando al máximo, pero sin excesos. .
Esta tarta es ideal para una comida especial, ya sea en Navidad o no, para un cumple, o para cualquier fin de semana que te apetezca algo fuera de lo habitual.
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¡Te va a encantar! Aprende a prepararla y ya tienes un postre sano y muy molón en tu repertorio.
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Link en la biografía 👆👆👆
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Te gustan los Doritos, los nachos de bolsa y todo lo que lleve glutamato, te entiendo, yo también pasé por ahí, hasta que me di cuenta de que no me comensaba un ratito muy corto de placer para sentir pesadez y bajón durante horas.🥵
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Si cada vez que consumes esas cosas acabas de mal rollo con tu conciencia, no te preocupes, no tienes por qué renunciar a ellos, solo debes explorar otras vías.
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Yo te animo a que pruebes mi receta, estos ⚡NACHOS SALUDABLES⚡ que saben a Dorito, pero sientan mejor que un brócoli hervido.😅
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No llevan harina de trigo ni de maíz, no llevan frutos secos y tampoco necesitan huevo.
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Son sabrosos, picantes, y sobre todo crujientes, en poco más de media hora los tienes listos, no hay excusas para prepararlos, mientras se hornean puedes hacer un guacamole rápido o un pico de gallo exprés, ¿qué me dices?.
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Lee la entrada y cuando los pruebes me lo cuentas. ¡Espero que los disfrutes!😋
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Enlace a la receta en el linktree de la biografía 👆👆👆
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⚡Boquerones en vinagre⚡. Aperitivo súper rico al estilo de @mrfisherdenia
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Día frío, pero soledado, no hay mejor manera de disfrutar que degustando algo sabroso y sano en buena compañía.
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