Aprende a preparar una sopa de pollo en olla de cocción lenta, una receta fácil que no da trabajo, pero es muy satisfactoria.
Plato guiso, Pollo, Sopa
Cocina CASERA
Keyword comfort food, guiso, lowcarb, sopa de pollo
Tiempo de preparación 15 minutosminutos
Tiempo de cocción 4 horashoras
Tiempo total 4 horashoras15 minutosminutos
Servings 4raciones
Calories 368kcal
Author missblasco
Equipment
Olla eléctrica de cocción lenta (Crockpot)
Ingredientes
100gCebolla cortada en juliana
100gZanahorias cortadas en rodajas finas
2Dientes de ajo enteros
100gPuerro cortado en aros
500gSolomillos de pollo cortados en dados iguales
250gChampiñones laminados
1cdaSalsa de tomate O 1/2 cda de pasta de tomate
400mlCaldo de pollo o de carneSi es casero mejor, si no tienes, usa uno comercial bajo en sal.
200gEspinacas
1cdaaceite de oliva
1cditasal marina
pimienta recién molida
Elaboración paso a paso
Cortar las verduras y disponerlas en la olla por capas en el siguiente orden: cebolla, zanahoria, ajos, puerro, salsa de tomate, el pollo y los champiñones.
Después añadir el caldo y dejar cocer durante 3 horas, la primera hora en calor alto, las otras 2 en posición calor bajo.
Por último, añade las espinacas, y deja cocer una hora más.
Servir la sopa en boles y disfrutar del sabor y de un plato muy reconfortante.
Notas
Muy importante: Si no tienes una olla de cocción lenta, puedes hacer esta sopa en una olla convencional, llevar a ebullición y bajar el fuego al mínimo, para que haga "chup-chup" y dejar cocer durante una o dos horas. Con este método necesitarás menos tiempo.
Si preparas esta receta con el método tradicional, puedes sofreír la cebolla, los ajos, el puerro y la salsa de tomate, después añadir el pollo, los champiñones y por último, las espinacas, se cuecen en unos pocos minutos.