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vinagreta clásica

Vinagreta clásica

Aprende cómo preparar 5 aderezos saludables para aliñar y mejorar tus boles, ensaladas, carnes y pescados.

Plato Aderezo
Cocina Mediterranea
Keyword aceite de oliva, aderezo, aliño, vinagre, vinagreta
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo total 10 minutos
Raciones 4
Calorías 195 kcal
Autor missblasco

Ingredientes

  • 3 cda aceite de oliva virgen extra
  • 1 cda vinagre (elige el que más te guste)
  • 1/2 cda mostaza de Dijon
  • 1 pizca sal marina
  • 1 pizca pimienta
  • 1 cda semillas de sésamo (opcional)

Elaboración paso a paso

  1. Emulsiona bien el aceite, el vinagre y la mostaza.

  2. Añade la sal, la pimienta y el sésamo y sigue mezclando.

Información Nutricional
Vinagreta clásica
Cantidad por ración
Calorías 195 Derivadas de grasas 189
% del valor diario recomendado*
Fat 21g32%
Grasas saturadas 2g13%
Sodio 43mg2%
Calcio 10mg1%
Hierro 0.3mg2%
* Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2000 calorías.