RECETA archivos

ENSALADA TATAKI ATÚN (TATAKI SALAD)

Escrito por missblasco en 28 junio, 2020. Publicado en ENSALADAS, RECETA. No hay comentarios en ENSALADA TATAKI ATÚN (TATAKI SALAD)

La ensalada tataki de atún es un plato que me encanta, llena de sabor y color, aporta proteínas de alta calidad y es muy fácil de preparar. El atún es un pescado azul y consumirlo de manera habitual, una vez cada...

ENSALADAS, HIGH PROTEIN, LOW CARB, PROTEÍNAS, TATAKI

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CÓMO HACER KIMCHI FÁCIL (RECETA)

Escrito por missblasco en 18 junio, 2020. Publicado en BÁSICOS, MUY FÁCIL, RECETA. 4 comentarios en CÓMO HACER KIMCHI FÁCIL (RECETA)

En esta entrada quiero enseñarte cómo hacer un kimchi fácil, sin complicarte demasiado, con ingredientes fáciles de conseguir. El kimchi es el plato coreano más famoso y más internacional, puedes comer kimchi prácticamente...

BÁSICOS, FERMENTADOS, RECETA, SALUD

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GALLETAS DE MANTEQUILLA Y QUESO SIN AZÚCAR

Escrito por missblasco en 10 junio, 2020. Publicado en RECETA, SIN AZÚCAR. No hay comentarios en GALLETAS DE MANTEQUILLA Y QUESO SIN AZÚCAR

Igual lo de leer galletas de mantequilla y queso te deja un poco fuera de lugar, espera un poco y sigue leyendo, te aseguro que vale la pena. Últimamente llevo una dieta muy baja en hidratos, si me sigues ya sabes...

COCO, GALLETAS, KETO, LOW CARB, SIN AZÚCAR

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Koftas con salsa de yogur y menta

Escrito por missblasco en 4 junio, 2020. Publicado en MUY FÁCIL, RECETA. No hay comentarios en Koftas con salsa de yogur y menta

Hoy quiero hablarte de las koftas, que son albóndigas de carne de cordero o de ternera con especias, es una receta que tiene muchas versiones, se prepara en la India, pero también es típica en los países de Oriente...

CARNE, GARAM MASALA, LOW CARB, SALSAS

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Pan keto plano (flatbread)

Escrito por missblasco en 27 mayo, 2020. Publicado en RECETA. No hay comentarios en Pan keto plano (flatbread)

En esta entrada quiero hablarte de una especie de “pan” plano que suelo hacer en días especiales para dipear o para acompañar sopas frías. Es una receta adecuada si sigues una dieta baja en carbohidratos...

KETO, LOW CARB, SIN GUTEN

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ENSALADA DE PEPINO “LOW CARB”

Escrito por missblasco en 22 mayo, 2020. Publicado en ENSALADAS, RECETA. No hay comentarios en ENSALADA DE PEPINO “LOW CARB”

La ensalada de pepino low carb es uno de esos platos fáciles de verano que se preparan en 10 minutos y son perfectos como acompañamiento refrescante. Solo lleva 3 ingredientes y una salsa casera que puedes improvisar en...

CETOGÉNICA, ENSALADAS, LOW CARB, RECETA EXPRÉS

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“PAN” RÁPIDO AL MICROONDAS (KETO)

Escrito por missblasco en 13 mayo, 2020. Publicado en BÁSICOS, MUY FÁCIL, RECETA. 39 comentarios en “PAN” RÁPIDO AL MICROONDAS (KETO)

Este “pan” keto rápido al microondas es una manera excelente de suplir el pan o el bizcocho tradicional cuando buscamos alternativas y no sabemos por dónde tirar. Cuando decidimos hacer un cambio en...

DESAYUNO, KETO, LOW CARB, RECETA EXPRÉS, RECETA EXPRESS, SIN AZÚCAR, SIN GLUTEN, SIN HARINA

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CRUJIENTE DE QUINOA

Escrito por missblasco en 8 mayo, 2020. Publicado en MUY FÁCIL, RECETA. No hay comentarios en CRUJIENTE DE QUINOA

Esta lámina crujiente de quinoa es un capricho irresistible, funciona como snack y como acompañamiento de otros platos, aporta textura y sabor y está libre de gluten. Estoy segura de que alguna vez has probado el...

APERITIVO, RECETA SANA, SIN GLUTEN, SIN HARINA, SIN HUEVO, SNACKS

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MASA KETO CON QUESO QUARK

Escrito por missblasco en 6 mayo, 2020. Publicado en CON HUEVO, MUY FÁCIL, RECETA. No hay comentarios en MASA KETO CON QUESO QUARK

Si quieres aprender a preparar una masa keto con queso quark, baja en carbohidratos y muy saciante, en esta entrada te propongo una receta fácil y muy rápida. Puede que al leer “masa keto” te resulte...

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TARTA LOW CARB

Escrito por missblasco en 26 abril, 2020. Publicado en BÁSICOS, CON HUEVO, MUY FÁCIL, RECETA, SIN AZÚCAR. 4 comentarios en TARTA LOW CARB

Para preparar una tarta “low carb” como esta no es necesario usar harina, ni de trigo ni de otros cereales, tampoco es necesario usar harina de almendras ni de otros frutos secos y no necesitas almidón...

CETOGÉNICA, DESAYUNO, KETO, LOW CARB, POSTRES, SIN AZÚCAR, SIN GLUTEN, SIN HARINA

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Cogollos a la plancha con germinados

Escrito por missblasco en 25 abril, 2020. Publicado en ENSALADAS, MUY FÁCIL, RECETA. No hay comentarios en Cogollos a la plancha con germinados

Si te gusta germinar en casa, necesitas ideas para poder dar uso a esos germinados, estos cogollos a la plancha con germinados son una excelente opción, se trata de una ensalada tibia muy fácil de preparar. Sólo...

COGOLLOS, ENSALADAS, FÁCIL, GERMINADOS, LOW CARB

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Brownie de boniato sin azúcar y sin edulcorantes

Escrito por missblasco en 17 abril, 2020. Publicado en RECETA, SIN AZÚCAR, TARTAS/MUFFINS. 4 comentarios en Brownie de boniato sin azúcar y sin edulcorantes

Este brownie de boniato sin azúcar y sin edulcorantes te va a sorprender, preparar un postre es siempre motivo de alegría y si se trata de un brownie como este, todavía más. Es una receta muy sencilla, con pocos...

BROWNIE, CACAO, PALEO, POSTRE, POSTRES, SIN AZÚCAR, SIN GLUTEN, SIN HARINA

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